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ご協力ありがとうございました。

2019.01.11.08:00

『ご協力ありがとうございました。』

皆様、おはようございます。
今朝は昨日より少し暖かいような気がしております。

昨日は当院駐車場にて「献血」が行われました。
沢山の方にご協力頂きありがとうございました。
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感染対策を!!

2019.01.10.08:00

おはようございます(^-^)

年が明け、仕事や学校が始まったかと思いますが

普段の生活リズムに慣れてきましたか?

今週あたりからインフルエンザの患者さんが急激

に増えてきているところです。

風邪症状が移さない・移らないように必ずマスク

を着用し、手洗いとうがいを心がけましょう

感染拡大しないように、日々の予防が大切です。

ご自身とその周りの方が元気に過ごせると良い

ですね

by  H

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☆お蕎麦☆

2019.01.09.08:00

おはようございます!

先日、健診センター室のスタッフが自宅で蕎麦を作ったそうです

その蕎麦がこちら

蕎麦2


すごく美味しそうですね

蕎麦は、栄養素に優れた食品ですが
栄養バランスに優れた食品ではありません。

バランスよく食べるには山菜やネギなどの野菜と一緒に食べて
蕎麦だけでは摂取しにくい栄養素を補いながら食べるとより良いとのことです。

美味しく食べるだけでなく、栄養バランスにも気をつけて食べたいですね


by A&H

門松はいつまで?

2019.01.08.08:00

元旦より一週間経ちましたが皆さんは
お正月気分が抜けましたでしょうか?

今年は三が日以降と日曜が近く休みを取られた方は
つい先日までお休みだったでしょうしなかなかスイッチが
入らない方も多いのではないでしょうか。

「お正月の片づけもまだだー」なんて方も少なくはないでしょうが
昨日7日は「松の内」と呼ばれお正月飾りの門松を仕舞う日だそうです。
※一部地域は日付がことなります
もし、玄関先や下駄箱に出しっぱなしでしたら早めに片付けましょう。

また、片付けた門松は「どんど焼き」と呼ばれるお正月の飾りを
焼く行事に出すと良いでしょう、お近くの地域での実施日を確認しておきましょう。

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※画像は今年飾られた当院の門松です

by テツ

正月太り

2019.01.05.08:00

おはようございます

皆さん、正月はどのように過ごしましたか?

家族の帰省もあり、美味しいものを食べたり、飲んだりと

楽しい時間を過ごしたんじゃないでしょうか

コタツに入りながらミカンを食べておせち料理にお雑煮、おしるこ。

考えただけでも幸せですよね。

ですが、この美味しいものが多い時期だからこそ正月太りという

問題が発生します。

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そろそろ、体が重い事に気づきだす頃ではないでしょうか(笑)www

体を戻すのは、大変ですがリセットは大切です(^-^)/

無理をせず一緒に頑張って行きましょう。

by  N (。-_-。)
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