ミニ健康教室

2018.05.31.08:00

おはようございます(^-^)

定期的に行われる外来ミニ健康教室のご紹介です

今回のテーマは『大腸カメラ検査』でした。

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事前にお渡しするの下剤・検査食のお話や、

検査着の着用方法、大腸内部の写真を見ながら

検査中の様子を詳しく説明していました。

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事前にお話を聞いておくと、不安も和らぎますね

定期的に外来ミニ健康教室が開催されます。

診察日と一緒になった時は是非、参加して下さい(^-^)/



by  H

研修!!

2018.05.30.08:00


おはようございます(^∇^)ノ

梅雨に入って憂鬱なときもありますが
健診センター室では一足早く夏に向けて
熱中症についての研修を行いました


・・・みなさん真剣です(`・ω・´)

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熱中症がどのようなものか、発症時の対策だけではなく、
周りに発症した方がいる時の注意点、気をつけることも学びました
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熱中症は急速に進行し重症化します

・暑い場所や炎天下における長時間の作業やスポーツは避ける
・水分を十分に補給し、こまめに休憩を
・帽子や日傘を利用し直射日光に当たらないように


しっかりと対策をして楽しい夏を過ごしたいですね

by A&H

『梅雨だる』に注意

2018.05.29.08:00

おはようございます。

梅雨時期に入ると、何となくカラダがだるい、肩がこるといった

「梅雨だる」を訴える方が多く、ある調査では女性の62%が不調を

感じていると報告されています

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「梅雨だる」から「夏バテ」に繋がってしまわないよう、

原因と対策を知って、梅雨だるを解消していきましょう!
「梅雨だる」の解消方法
①梅雨こそリズム良く!自立神経のバランスを整える
②冷えに注意!こまめな体温調節を
③加熱を中心に!栄養バランスの良い食事



生活習慣に注意すれば防止できます。「梅雨だる」から「夏バテ」に

繋がってしまわないよう、生活習慣で解消していきましょう。

太陽を浴びた緑のヒーロー

2018.05.28.08:00

じゃん!

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とっても綺麗な緑色ですよね!
とある職員さんがピーマン狩り行かれたそうで
お裾分けを頂きました。

ピーマンは今頃から秋口までが旬ですので
頂いたものも瑞々しくそして大きく成長しておりました。

ピーマンはビタミンCが豊富で風邪予防や疲労回復に
効果があります。まさに畑のスーパー"マン"といえるでしょう
ピー"マン"だけに!・・・御後が宜しいようで(・ω・`彡 )з

by テツ

ノロウイルス食中毒にご注意!

2018.05.26.08:00

おはようございます。

近年、ノロウイルスが原因の食中毒が年間を通じて

発生しています。

ノロウイルスについて詳しくご紹介します(^∇^)ノ

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《感染源》
①感染者のふん便や嘔吐物を介して、人から人への感染
②ノロウイルスに汚染された食品や飲料水、調理器具
③二枚貝類の生食(カキなど)

《ノロウイルスの特徴》
●人の腸管内で増殖する(貝や食中毒では増殖しない)
●嘔吐・蹴り・発熱・風邪様症状
●潜伏期間は1~2日間
●少ないウイルス量でも感染・発病する(感染力が強い)

《ノロウイルス食中毒防止のために》
○食品の加熱調理(中心温度85℃1分以上で失活化)
○カキなどの二枚貝の生食はさけ、中心部まで十分に加熱
○調理器具を介した二次感染の予防
 下処理のまな板、包丁、ふきん等は専用とし、使用後は
 十分に洗浄、消毒する
○うがい、手指の洗浄、消毒
 手指を介した感染が起こるので、石鹸を使い流水で丁寧に
 手を洗うことが重要
○下痢などの症状がある場合は、食品の取り扱いに従事しない

よ~く加熱します!台所用品は洗浄・食毒を!
手指の洗いの徹底!


調理の前に、食事の前に、帰宅したら、トイレの後にを

心掛けて予防してください

by  N

今日は何の日?

2018.05.25.08:00

おはようございます

いきなりですが
本日5月25日は何の日でしょうか??

・・・そうです、【主婦休みの日】です

サンケイリビング新聞社『リビング新聞』が2009年に制定しました。
(まだ制定されて間もないですね)

サンケイリビング新聞社『リビング新聞』によると

”日頃家事を主に担当している主婦がリフレッシュをする日。読者のアンケートにより1月25日・5月25日・9月25日を「主婦休みの日」とした”

 だそうです。

私たち筆者は全然主婦ではないのですが(笑)
母の日とか、勤労感謝の日だけでなく
日々の中で感謝したり、労わったりする機会があってもいいですよね
母親・主婦は年中無休ですもの・・・

実際は休めないかも知れませんが...
(休んでもらいたい気持ちはもちろんあります)

私たち筆者も考えるいい機会になりました


by A&H

結果集計中…「職員旅行」

2018.05.24.08:00


集まりました!





全職員を対象に実施した「職員旅行アンケート」!

集計しながら色々なコースを考えていきます('Д')



by個人的にはベトナムに行ってみたいゆうくん

職員健診実施!

2018.05.23.08:00

じめじめとした日々が続きます先週のブログでも

お伝えしましたが湿度が高い日ほど脱水症には

注意が必要ですコマメな水分補給を心掛けましょう(^-^)/


さて病院では14日から19日まで職員健診が実施されました。

採血や血圧測定などで半年の「私生活の清算」を行いました。

毎年気が重い私ですが、今年は少しだけ体重減に成功できたため
良い結果を期待してるのですが果たして・・・((((;゚Д゚)))))))

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by テツ

病院駐車場の修復

2018.05.22.08:00

おはようございます(・Д・)ノ

炎天下の下、総務課職員が病院駐車場で作業を

していたので、声をかけてみました(^-^)/

雨などで出来た水溜りを砂利で塞ぐ修復作業を

行っているとの事でした

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職員駐車場の整備ももちろんながら患者さんの転倒防止の為、

安心して歩けるように駐車場整備をされていました

皆の安全の為に、汗水流して頑張っている姿を見て

感謝です( ̄^ ̄)ゞ

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この通り全部の穴は塞がりました。

これからも来院される皆さんの安全の為に

病院の環境を支えます


by  N

雨が···

2018.05.21.08:00


おはようございます♪

近頃雨の頻度が増えてきてますね

そろそろ梅雨入り? なんて考えたりしますが

奄美地方は昨年よりも4日ほど早く梅雨入りしたそうです

九州南部も少しだけ早いのかな?と勝手に予想してます(笑)

ジメジメして不快感を覚えることもありますが
雨の日だからこそ出来る事を見つけて心地よく過ごしましょう!


by A&H

2018年度の所属目標発表会が開催されました!

2018.05.20.08:00


先日、2018年度の目標発表会が開催されました!





昭南病院には24の所属があり、そのうち23所属が発表を行いました。

参加された職員のみなさん、真剣に耳を傾けていました('ω')ノ

今年も目標達成に向けて頑張っていきましょう!!

byゆうくん

山元先生ヘルシーソサイエティ賞受賞のお知らせ

2018.05.19.08:00

当院の内科医そしてザンビアにて巡回診療に
従事されている山元香代子先生が先々月に
ヘルシー・ソサエティ賞受賞されました.゚+.(・∀・)゚+.

ヘルシー・ソサエティ賞とは
「よりよい明日に向け健全な社会と地域社会の幸せを願い
国民の生活の質(QOL)の向上に貢献した人々を称える」ことを
目的として創設された賞で山元先生はその中のボランティア部門
に選ばれました。

下記に受賞記事へのリンク貼っておりますので是非ご覧ください。
診療以外にも様々な活動に取り組まれいらっしゃることが知られますよ(^-^)/

これからも昭南病院は山元先生を応援いたします先生の
ザンビア ルアノ地区での「温かみのある診療所」を目指す活動が
沢山の国そして人へ波形していくことを願っております。

くわしくはこちらをクリック

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by テツ

出張健康教室~田植え時期を直前にして~

2018.05.18.08:00

おはようございます

昭南病院から車で約30分走った末吉町へ出張健康教室へ行ってきました(^∇^)ノ

はじめてお邪魔させて頂いたサロンです。

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大好評であります、リハビリ科スタッフの予防体操です!!

本日は「田植え時期を直前にして、腰痛等の予防をしたい」との話を受け、お邪魔させて頂きました。

具体的なご依頼でしたので、講師も準備万端です!

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いくつかの質問も受付けながら、あっという間に時間が過ぎました。

お申込みありがとうございます。

皆様のお申込みお待ちしております。

by けいちゃん

脱水に注意を

2018.05.17.08:00

おはようございます(*^_^*)

だんだん暖かくなってきて汗をかくことも増えてきた

と思います。

こまめな水分補給を日常生活でみなさんされて

いますか?

外来にもウォーターサーバーを設置しています

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使用方法についてご説明したいと思います。

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オレンジ色のボタンを押して紙コップをお取りください。

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青いレバーを下ろすと冷たい水が出ます。

脱水にならないようにこまめな水分補給をしてください

by H

すまいる初夏号のご案内♪

2018.05.16.08:00

おはようございます

すまいる初夏号が完成しました

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待合室や、各病棟へ置いてあります♪
興味のある方はぜひご覧あれ(/・ω・)/≡☆

▼一部抜粋(-∀-)

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by A&H

手足口病流行の兆し

2018.05.15.08:00

先日はしかの流行をお伝えしましたがもう一つ心配なニュースです。

九州地方を中心に手や足、口などに発疹が出る感染症
「手足口病」の患者が増加、お隣宮崎県では流行警報レベルを超えたそうです。

「手足口病」は、ウイルス性の感染症で、幼い子どもを中心に感染し
まれに髄膜炎などの合併症が起きることがあります。

宮崎県での流行を例に挙げると去年よりも1か月余り早く、過去10年間でも
最も早い流行のため注意が必要です。

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手足口病は、手指や飛沫を介して感染するので
・手洗い・手指消毒やうがい
・身の回りの消毒
・せきやくしゃみが出るときはマスクを着用
を心がけましょう!

by テツ

どっさり届きました

2018.05.14.08:00


事務所のどっさりと届いた「本」

医療事務をしている方ならおなじみ、医学通信社さんの「診療報酬点数早見表」




いろいろなルールのある医療費(診療報酬)、医事課の方々はこの本を片手に

適切な計算を行っています('◇')ゞ

…年々、厚さが増しているような…(汗)


byゆうくん

~『看護の日』院外で健康相談を開催しました!~

2018.05.13.08:00

~『看護の日』院外で健康相談を開催しました!~

看護週間のメインイベント!
病院から車で3分の道の駅「おおすみやごろう伝説の里農土家市」で健康相談コーナーを設けました('◇')ゞ
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看護師、管理栄養士、社会福祉士による相談コーナーやリハビリセラピストによる腰痛体操、万が一の時のAED(自動体外式除細動器)の使い方など実施させて頂きました。

総勢200名の方にご来場いただきました。お立ち寄り頂きありがとうございます。

天気も良く、参加したメンバーは真赤に日焼けしております('ω')最後になりますが協力いただいた職員の皆さま、ありがとうございました!

ムカデに噛まれたら

2018.05.12.08:00

おはようございます

日中、暖かくなってきて過ごしやすい気温ですが、危険も潜んでいます

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この前、家の中でムカデを発見し慌てましたΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

ムカデは、5月~8月ごろの産卵期に活動が活発になるそうです。

ムカデに噛まれた時の処置としてご紹介したいと思います。

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『症状』
・はげしい痛み
・かゆみ
・しびれ
・赤く腫れる

『応急処置』
氷ぶくろなどで15分ほど冷やすと痛みが軽減します。
刺された部位を洗った後、市販されている抗ヒスタミン剤の
 軟膏を塗る。


以下の場合は、医療機関へ相談しましょう
15分ほど上記の対応をしても痛みが全くよくならない
刺された部分の腫れがひどくなってきた
刺されたところ以外にも皮疹が出てきた
呼吸が苦しく感じたり、吐き気・悪寒が出たりしてきた


ムカデは夜行性のため、特に睡眠中などの被害が多く見られます。

噛まれないように注意し、布団や服の中に万が一入ってきた場合は、

慌てず静かに対処しましょう( ̄^ ̄)ゞ


by  N

焼肉!!

2018.05.11.08:00


おはようございます

先日、健診センター室に新しく入職したKさんの歓迎会をしました!

入職して約1ヶ月...
日々業務と奮闘しながらも、いつも笑顔を絶やさないKさんです

たくさん食べてエネルギーに変えて
これからも一緒に頑張っていきましょう

⏬美味しく頂きました⏬
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⏬焼きおにぎりも
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by A

いってらっしゃい!

2018.05.10.08:00


おはようございます!晴天です('◇')ゞ

本日は他の病院さんにベンチマーキングにお邪魔します!

いつもとは違う恰好の看護部長の颯爽(?)とした後ろ姿をパシャリ('ω')





「いってらっしゃ~い('ω')ノ」

byゆうくん

『 5月12日は“看護の日” 』

2018.05.09.08:00

皆様、おはようございます!

『5月12日』は看護の日です。
(近代看護を築いたフローレンス・ナイチンゲールの誕生日にちなみ、5月12日に制定されました。
1965年から、国際看護師協会(本部:ジュネーブ)は、この日を「国際看護師の日」に定めています)
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当院でも5月7日(月)より5月12日(土)までの1週間、様々なイベントを開催致します。
本日も宜しくお願いします。

お願い

2018.05.08.08:00

おはようございます(^-^)/

外来診察時の待ち時間についてのお願いです

採血など検査の内容によっては、検査の結果が

出るまでにどうしても時間がかかることがあります

それに伴い、診察の順番が前後してしまう場合がございますので

予めご了承ください。

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途中で具合が悪くなった場合は、すぐに近くの

スタッフへお声かけください。

また待っている間、テレビ・雑誌などを準備しておりますのでご利用下さい。


by  H

はしか流行中!

2018.05.07.08:00

現在、沖縄県にてはしかの流行GW中に旅行されたかたは
注意が必要です。

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別県での発生も報告されているためワクチン接種を
されていない方は早めの接種を受けましょう。

はしかに感染すると免疫機能が低下し
合併症を起こす危険性もあります。

はしかの感染力はインフルエンザよりも強いため
高熱や発疹、結膜炎症状が現れた際はすぐお近くの
医療機関を受診下さい。


by テツ

病院駐車場のツツジ

2018.05.05.08:00

おはようございます。

病院駐車場の周りに「ツツジ」があるのをご存知でしょうか?

ピンク色のツツジが目立っており目を惹かれます

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ゴールデンウィーク真っ最中ですので、ツツジを見に

出かけてみてはいかがでしょうか?

by  N

本の紹介

2018.05.04.08:00


まだ読んでいません!(*_*)

しかし、このゴールデンウイークの合間で必ず読みたいと思っている本がこちら。





題名 : 女子の武士道
著者 : 石川真理子
発行 : 致知出版社

ある方から「ゆうくんさんは女性の考え方に近い」と先日良い意味で言われてから

この本が気になっていました。

帯には「女性の品格を磨くための深い知恵がここにはある」とありますが…

男性の私も学ばせて頂きます!('Д')



byゆうくん

10分で伝える!

2018.05.03.08:00


今日からゴールデンウイーク本番!

お天気がいまいちのようですがお出かけされる方は運転に気を付けてください(*_*)


さて、昭南病院では看護学校をはじめとした実習をお受けしています。

来週は約30名の学生さんが実習前のオリエンテーションで来院予定!

そこでY副看護部長よりミッション発令!



「10分で病院全体を紹介せよ」



「合点!!」

少しでも実習にスムーズに入れるように頑張ります('◇')ゞ





byゆうくん

本の紹介~「凡事徹底」

2018.05.02.08:00


早めの5月病にかかったようです(*_*)

さて、最近読ませて頂いた本をご紹介。



題名 : 凡事徹底 平凡を非凡に努める
著者 : 鍵山秀三郎
発行 : 致知出版社

著者の鍵山さんはCMでおなじみの「イエローハット」創業者。
トイレを素手で掃除するお話は人伝えで聞いてはいましたが…
恥ずかしながらしっかりと本を読んだのは初めてでした。

良く「気づきを得よう!」と研修や企画をすることがありますが
この本を読むと普段から気づける機会や自身を振り返る機会は
たくさんあるんだな、と考えさせられました。

鍵山さんに優しく話しかけられているような文体でとても気持ちが
優しくなれる本でした。皆さんも是非!(*'▽')

byゆうくん

5月病対策!

2018.05.01.08:00

連休の中日になります本日皆さんいかがお過ごしでしょうか。

さて本日より5月になりますが、皆さんは5月病になってないでしょうか?

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入職や進学で新しい環境への適応がうまくいかずに
心身に不調があらわれる「五月病」

予防策としてはとにかくストレスを貯めないこと(^-^)/

・運動、ジムに通うなどして体を動かす

・他人と交流する(直接は勿論インターネットなどを介しても可)

・時間を管理する(睡眠時間などの生活リズムを整える)

5月病チェックリストなどもあるので是非診断してみて
自己管理をしっかりいたしましょう(^∇^)ノ

by テツ
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