片付ける大切さ

2016.05.31.08:00

少しづつですが雨の日が増え
傘が手放せない、そんな季節に
なって参りました。

当院でも傘置きに沢山傘が
刺さっている様子を見かける
ようになりましたが、忘れ傘には
どうぞお気を付け下さい。

さて、昨日は2F事務所の
書類棚の整理をおこないました。

前年度分をまとめて整理したため
移動させる書類もかなりの量でしたが
とてもスッキリしました。

効率的な業務のためにも整理整頓は
大切です、苦手な方もまずは机の上など
身の回りから初めましょう。

189471.jpg

by テツ

熱中症予防!

2016.05.30.08:00

これからの季節、ニュースなどでも耳にすることが多くなる脱水症・熱中症・熱射病

夏は、気温とともに体温も上昇するので、体は発汗によって体温を下げようとします。
その汗には、水分だけでなく塩分も含まれており、この両方が失われることで脱水症に。
脱水症を放っておくと、熱中症、熱射病へと症状が移行していきます。

予防策として・・・
①涼しい環境と冷却が必要
②水分だけではなく塩分も必要
③日頃からこまめな水分補給を
④ミネラル入り麦茶で血液サラサラに
⑤健康状態を毎日チェック


今からの暑い季節に向けて皆さんも脱水症には気をつけて下さいヾ(o´∀`o)ノ

by  N

集計中☆

2016.05.29.08:00

おはようございます( ^^ )

集計中③



写真はとある日の健診センター室の様子です
保健師と看護師が黙々とパソコンに向かっています


集計中①


ゴールデンウィーク明けから始まった当院の職員健診が
先日の23日をもって終了しました


この頃になると健診センター室では
各所属から返ってきた結果や検査室から返ってきた結果を入力する作業をしています
健診を受けた皆さんの身長・体重・視力・血圧・問診内容・検査結果etc…
その全てを入力、集計しています


健診室の強みであるチームワークを発揮し、日々の業務の後や
出来る時間を見つけては、お互いに時間を譲りながら
また、自分に出来るサポートを見つけながら
頑張っています

皆さんへ結果をお返し出来るまであと少しです!
もう少々お待ちくださいね♪

集計中②


Byぺ子

赤十字運動月間

2016.05.28.08:00

おはようございます

5月も終わりに差し掛かりましたが、
5月は「赤十字運動月間」となっております!

赤十字社は血液事業、国内災害救護、青少年赤十字、国際活動や
ボランティア活動などを全国各地でおこなっているようです
いのちを救う・せいかつを支える・ひとを育む
以上の3つを活動領域としているようです(*^_^*)

医療や災害救護などいのちに関わることから、
地域に密着したボランティアまで幅広く活動していることがわかります

助け合って生きていくということの大切さを考えることができました

また赤十字社の活動を知ることで、
自分にも何かできるのではないかと考えることの重要性に気づけました!


byみん


外来ミニ健康教室のご案内~6月~

2016.05.27.08:00

皆様、おはようございます(^^)

外来ミニ健康教室のご案内です<゜)))彡

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健康で健やかな生活を送るためには日頃から生活を見直し、
自分自身が健康な体を作り守ろうとする姿勢が必要です。
当院では、皆様に健康管理・生活管理に必要な情報を提供させて頂き、
健康増進に役立てて頂けるよう「外来ミニ健康教室」を計画致しました。

日時 : 午前10:00 ~ 午前10:20

場所 : 外来待合室フロアー

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多くの皆様のご参加をお待ちしております

by たかレンジャイ

夜間来院について

2016.05.26.08:00

梅雨を飛ばして夏が来た
といった毎日で、私はもう
汗だくでございます。

全国でも熱中症による救急搬送
が増えており、これから本格的な
梅雨が始まれば食中毒に対しても
注意が必要です。

さて、本日は夜間来院時のご利用
について、ご紹介いたします。

当ブログでも何度か登場しております。
当直室ですが、夜間入り口入って
直ぐの左手にございます。
夜間は事務当直者がこちらに待機して
おりますが見回り等で不在の場合
ございます。

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お急ぎでご連絡を取られたい場合は
上記画像の子機より
受話器を上げた状態で"738"を押して
頂きますと当直者の持つ端末へ繋がりますので
是非ご活用ください。

また、19時を過ぎますと
夜間入り口は一時施錠されますので
面会時間過ぎての来院の際は
事前のご連絡にご協力頂きますよう
宜しくお願いいたします。


by テツ

ワクチン接種

2016.05.25.08:00

おはようございます(^-^)/

今週から肝炎に対する抗体を
持っていない職員に対して
ワクチン接種が行われています

そもそも肝炎とは
肝臓に感染して炎症(肝炎)を起こします。
肝炎が持続すると慢性肝炎から肝硬変、
さらには肝がん(肝細胞癌)へと進展する可能性があります。

fig_about01.png


注射を受けたほうがいいのは
★ HBVに感染した母親から産まれるお子さん
★ 血液や体液に接する可能性の高い職種の人
とあげられますが、施設に入っている方や
透析を受けている方なども受けることを望まれます。

強制ではないので必ず打たないといけない
わけではありませんが、もしものために
接種しておくといいかもしれません

by  どぅ


Pick up Human\( ^^ )/☆

2016.05.24.08:00

本日Pick upする方は当院の生理検査室に所属している
平(たいら)技師長です!

平さんは1月18日付で当院に所属しました
そして4月から生理検査室で技師長として日々仕事されています
平技師長


平技師長は冗談が好きで、よく冗談を言うのですが
鉄板ネタは『僕にはイタリア人の血が1/3入っている』です(苦笑)(=_=)
これは自己紹介ではだいたい言います

見ての通り、純粋な日本人です

当院で特に超音波検査に力を入れて行きたいと話されていました
疾患の早期発見、早期治療の為に頑張りたいとの事でした

今後の当院での活躍がとても楽しみです

Byぺ子

2016.05.23.08:00

皆様、おはようございます

当院正面玄関には、8名の医師紹介パンフレットを
配置しております(^^)

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ご存知だったでしょうか

1_2016052300342538b.jpg

こちらのパンフレットには、先生達の思いや治療方法など
様々な濃い内容が書かれております(^^)

興味がある方がおりましたら、ぜひお待ち帰り下さい☆ミ

by たかレンジャイ

出張健康教室

2016.05.22.08:00

おはようございます

出張健康教室についてのご案内です!

当院では、曽於地域の自治会や長寿会、PTA等を対象に、
出張健康教室を開催しております!

5/20は公民館にて「高血圧」について、
当院の保健師がお話をさせていただきました(*^_^*)

健康教室 (2)

みなさん、メモを取りながら真剣に聞いてくださいました

今回は高血圧についてお話しさせていただきましたが、
3回計画で別の講座へも申し込みをいただいております!
今回はご参加いただき、ありがとうございました。
次回もよろしくお願いいたします(^-^)/

健康教室

出張健康教室を通して、
地域の皆様と交流を深めたいと思っております!
今後とも、宜しくお願い致します

byみん



所属目標発表会

2016.05.21.08:00

朝と昼の寒暖差が激しい日が
続いておりますが皆さん体調を
崩されたりなどしていないでしょうか。

昼は夏日と変わらない温度の日も
ございますので外での作業をされる際は
曇っていても水分補給を欠かさず
行いましょう。


さて、今年度も当院職員食堂にて
所属目標発表会が実施されました。

全所属が3分間という短い時間で
5年、10年先を見据え今年は
どのような活動を行ってゆくのか

をご説明頂きました。

今回、各所属の立てた目標を
達成することで昭南病院がより一層
地域に必要とされる病院像へ
近づけることでしょう。
職員一団となって取り組んで参ります

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by テツ

ペインクリニック開始します

2016.05.20.00:00

おはようございます(^-^)/


4月より麻酔科医の須田先生が勤務されたことにより
ペインクリニックを開始いたします

ペインクリニクとは
痛みには、身体に生じた異常事態を知らせる警告反応として
大切な役割を担っています(^∇^)
しかし、痛みが長期化すると私たちの生活の質を
低下させることがあります
そこで、ペインクリニックでは神経ブロック療法や薬物療法などの
様々な方法を用いて、有害な痛みを緩和するための治療を行います

attachment00_20160520075227657.jpg


診療日火曜日 / 金曜日(午前) とありますが
手術を優先いたしますので、すぐに対応できない場合もありますので
事前にお電話ください

受付や正面入り口に案内を置いてありますので
気になる方はご自由にお取りください


by  どぅ



看護の心をみんなの心に(^^)

2016.05.19.08:00


5月8日~5月14日までの1週間は看護週間でしたが、
当院でも1週間を通して、外来ミニ健康講座等を実施させて頂きました(^^)

また、5月14日はやごろう農土家市にて健康相談を開催致しました

1_201605181453499a4.jpg

2016年の看護の日テーマは「看護の心をみんなの心に」

看護の心を育むきっかけや地域貢献を兼ねて当院では毎年健康相談等を行っています

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主な内容としては、血圧・血糖・体脂肪・腹囲測定や健康・介護相談、肩こり・腰痛体操などです(^^)

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多くの皆さんに立ち寄って頂き、充実した1日となりました

ご協力頂いた農土家市様、また、健康相談へご参加くださいました方々、
本当にありがとうございました

by たかレンジャイ

ことばの日

2016.05.18.08:00


おはようございます

本日、5月18日は「ことばの日」だそうです!
制定元などははっきりしていないのですが、
五(こ)十(と)八(ば)の語呂合わせで定着したようです

「ことばの日」正式には制定されていないとしても、
ことばを大切にする日のようでほっこりします。

ことばは同じ言葉でも使われた状況や声のトーン、
相手や雰囲気によっても意味が違うものになります

人を傷つけたり、勇気付けたりと
さまざまな効果・役割をもち、影響を与えています

直接会って話したり、メールや手紙を書いたりと
私たちの生活において切り離せないものであると思います。

そんな「ことば」ですが、せっかく使うなら
人を勇気づけたり、励ましたりしていきたいですね♪

普段つかっている「ことば」について考えることで、
人への心配りもできるようになりそうです(*^_^*)

この機会にちょっとだけ考えてみようと思いました

byみん

第10回 昭南病院杯 ゴルフコンペ☆

2016.05.17.08:00

おはようございます


先日の15日、日曜日に昭南病院杯ゴルフコンペが開催されました
今年のゴルフコンペは10回目という記念すべき大会でした


その記念すべき大会に、私は初めて参加してきました


会場の設営やゴルフコースの下見など、当日の打ち合わせや準備をする為、コンペが開催される数日前に1度会場へ行きました
コンペ準備景品ゴルフ場 下見コンペ下準備

準備している間は
これまでのコンペの話を聞きながら、楽しく作業をしました


当日は、私は参加していただいた皆様の写真を撮らせていただきました
ゴルフポーズ

ゴルフコンペの様子は写真だけでなく、ビデオ撮影をしていて、参加された皆様に後日DVDにしてプレゼントしているのですが
その為のビデオ撮影に事務局より応援に来ていたスタッフが、当日少しだけ編集したものを会場で流し、参加されていた皆様に見て頂きました
ビデオ調整ゴルフコンペビデオ調整


途中、小雨が降りましたが、皆様怪我もなく、無事にコンペを終える事ができました


私は初めてのゴルフコンペでしたが、参加していただいた皆様の楽しそうな様子がとても印象的でした
コンペを楽しみにしてきてくださった方の笑顔が見れたり
『今日はよろしくね』『ありがとう!』という言葉をかけて頂いて、とても嬉しかったです

と、同時に、また次回の開催に向けて気合が入りました

第10回 昭南病院杯ゴルフコンペにご参加いただいた皆様
また、当日お世話になった会場の皆様、本当にありがとうございました
会場



Byぺ子

夏に向けて

2016.05.16.08:00

おはようございます(=゚ω゚)ノ

だんだん日差しが強くなり
日焼けをする方も少なくはないかと思います。
そこでシミ・シワ・皮膚がん対策のためにも
紫外線から肌をまもりましょう

日焼けをしないためにも欠かせないのが日焼け止めです(^∇^)
選ぶときに参考にする 「SPF値」 はUVBを防ぐ効果の度合い
「PA値」 はUVAを防ぐ度合いの目安になります

SPF
☆日常であれば・・・SPF10~20程度
★軽いレジャーやスポーツなら・・・SPF20~30程度
☆リゾート地や海辺などは・・・SPF30~

PA
★ +     →日常の生活
☆ ++    →屋外スポーツやレジャー
★ +++  →炎天下やリゾート地での活動
☆ ++++ →特に紫外線の強い場所や、紫外線に弱い人向け

1度塗っても、たくさん汗をかいたり
ハンカチやタオルでぬぐってしまうと
落ちてムラになりがちです( ノД`) 
そんなときはきちんと塗りなおしてください。

これらを参考に自分に合った日焼け止めを選び
夏を乗り越えましょう

by どぅ


彼らの道しるべ

2016.05.15.08:00

前日のブログでもご紹介したとおり
各所属ごとに職員健康診断
実施されております。
私も無事終了いたしましたが
結果が今から怖いです((´・ω・`;))


怖いことからは目をつぶり…
今回は今週11日から行われました
大隅中学校の生徒さん達の
職場体験について記載いたします。

3日間の短い期間でしたが6人の
生徒さんが院内の各所属をまわられて
実際に医療器械に触れたり
普段はなかなか入れない手術室を
見学してみたり患者さんと直接
接してみたりと"初めて"ばかりで
よい学びの機会になったようで良かったです。

ある生徒さんは医療従事者になりたい
気持ちが大きくなったと感想頂けましたので
今度は仕事仲間として昭南病院で
お会い出来ることを楽しみにしております。
 


430008.jpg

byテツ

職員健診の真っ最中です。

2016.05.14.08:00



おはようございます。ヾ(o´∀`o)ノ

 最近暑い日が続いていますが、皆様体調を崩されたりしていませんか?
昭南病院では、5/9(月)より病院の職員健診がスタートしました。前回の職員健診から現在まで健康管理に気を付けられていた方も中にはいらっしゃるかと思います。


ganka_doctor[1]

健診後は、検体検査(便・採血・尿)の結果を全員にお配りしていますので、前回の結果と照らし合わせて、今後の健康管理の参考にされてみてはいかがでしょうか?


kenkyu_woman[1]
また、毎年の事ですが、健診の結果が出るまではしばらくお時間がかかりますのでよろしくお願いします。

5/21(土)で健診が終了致しますので、職員の皆様のご協力をよろしくお願いします。

by 健診センター室より

1週間が経ちました

2016.05.13.08:00

おはようございます

ゴールデンウィークが終わり、1週間が経過しました!
なんだかやる気がでないなあ……という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

みなさんは5月病という病気を知っていますか?
実際には5月病という病名はなく、「適応障害」と言われ、
5月や6月だけでなく環境に応じて年中発生するものです。

適応障害(五月病)は、
仕事や学校、転居などで環境が変わり、
新しい環境に適応できないことで起こる精神的な症状で、
ゴールデンウィーク明けに多くみられるため、
5月病と言われているようです
症状としては、疲れやすい、眠れない、気分が落ち込む
仕事・勉強に集中できないなどさまざまなものがあります!


そこで5月病の対策と心が疲れない方法をご紹介します

一番大切なことはストレスを溜めないことですが
① 会話(家族や友人に話を聞いてもらう)
② 目標設定(新しい目標を見つける)
③ 生活リズム(規則正しい生活を心がける事)
④ 気分転換(趣味やスポーツ、音楽鑑賞、映画など趣味を楽しむ)
といったことが有効だと言われています♪

昭南病院には心理士の先生が
勤務していますので、話をしてみるだけでも
ストレス解消になるかもしれません(^^)/

byみん

湿気にはご注意を

2016.05.12.08:00



おはようございます(^-^)/

昨日から天気もよくなり
洗濯物がよく乾きそうですが
なかなか晴れ間が続きそうにありません。

が降るジトジトして
湿度も温度もあがると気になるのがカビです
カビは見た目も不快になりますが
胞子を吸い込んでしまうと真菌症といった
病気を発症してしまいます((((;´・ω・`)))

できるだけカビは発生させたくないので
まずはできることから始めてみましょう

1.重曹が除湿剤になります
 小さな小瓶でも構いませんが、重曹をいれて
湿度の高いところに置いておくだけでOK
また、下駄箱へいれておくと消臭代わりにも!!!
重曹が固まってきたらクレンザーとして使えます
(炭も同様に除湿剤になります)

2.布団の下には新聞紙を
 なかなか布団も干せないので
下に新聞紙を敷くことで除湿が可能です。
しかし、何日もそのままにしておくと
そこからカビが発生してしまうので
こまめに替えるようにしてください

3.冷やした瓶で除湿
 冷蔵庫や冷凍庫で冷やしておいた
瓶を置くだけでも除湿ができるそうです(^∇^)


雨の場合には除湿機やクーラーのドライモードも
十分、効果はありますが除湿対策で
身体を冷やさないように気をつけてください(゚д゚)

これから梅雨の時期になりますが
対策をこらしながらさわやかに
乗り切りましょう\(^o^)/

by どぅ

「すまいる~春号~」

2016.05.11.08:00

皆様、おはようございます(^^)/

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すまいる「春号」が発刊されました

今回のすまいるでは、
昭南病院、介護グループの入職式の様子や多職種研修の様子などを
ご紹介させて頂いていおります

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また、4月1日より当院に着任された麻酔科医のご紹介もさせて頂いております

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内容満載の内容となっております!!

外来待合室・各病棟においてありますの、来院された際は、ぜひご覧ください(^^)/

by たかレンジャイ

彼の一日に密着

2016.05.10.08:00

昨日は前日からの雨がひたひたと
朝から降りつづけ少し早めに梅雨
やってきたようなそんな1日でした。

太めの私としてはジメジメとして
苦手な季節がやってきたと
鬱々とした気分でございました。

158394.jpg

さて、気分改め当ブログでも何度か
登場しております曽於市の
公認キャラ"そお星人"ですが

なんとこの度YouTubeに進出したようです。
⇒動画はコチラから
タイトルは"そお星人のとある1日~♪"
テーマソングと伴に彼の1日に
密着したユルい動画となっております。

動画というコンテンツで
これからも曽於市をアピールして
くれることでしょう。
頑張れ、そお星人!

by テツ

ぺ子的ハッピーへの道のり 結果☆

2016.05.09.08:00

おはようございます\( ^^ )/


5月のゴールデンウィーク明けから始まる当院の職員健診に向けて
1ヶ月間、私は『ぺ子的ハッピーへの道のり』というチャレンジ企画を行ってきました


チャレンジしていた内容は
『お腹周りのひきしめ』です
期間は1ヶ月でしたが、腹筋を中心に頑張りました


今日はその結果を発表したいと思います


前回の様子です

お腹まわり

75.5 cmでした

ではさっそく
結果発表したいと思います

結果
お腹周り 結果


72..8 cm でした\( ^^ )/
前回と比べて-2.7 cmでした

思っていたより、減らす事が出来ました

チャレンジ企画を始めたころは
腹筋を30回するのも時間がかかり
その後の筋肉痛に苦しんだ日々でした

ですがこうして効果が出ると
嬉しいですね
せっかくなので
これからも続けていきたいと思います

さて、愛誠会職員の皆さん
本日から職員健診が始まります

職員の皆さんがいつも明るく元気にいられるよう
今年も皆さんの健康を健診センター室一同でサポートしていきます


Byぺ子

児童福祉週間

2016.05.08.08:00


おはようございます

5月5日の子どもの日から11日までの1週間を
「児童福祉週間」と厚生労働省では定めています。

子どもや家庭、子どもの健やかな成長について国民全体で考えることを目的としています!

児童福祉週間の標語は毎年募集のなかから決めているようで、
元気で頑張る子どもたちへの応援や、
子どもたちからの未来へのメッセージをテーマとしています

今年の標語は
その笑顔 未来を照らす 道しるべ
となっており、約5000作品のなかから選ばれたようです

未来を担う子どもたちが安心して暮らせるような社会・環境を
おとな、こどもに関わらず、みんなで作っていきたいですね

詳細はこちらからご覧ください♪
厚生労働省


byみん

リフレッシュ(=゚ω゚)ノ(=゚ω゚)ノ

2016.05.07.08:00

新社会人の皆さん!

早くも入職して1ヶ月が経とうとしております
少しは職場にも慣れてきたのではないでしょうか。

当院にも今年数名の入職者がおりますが、
患者さん、地域の皆さんの少しでも
良い医療が提供出来るよう日々頑張っておりますヾ(・∀・)ノ
今後のさらなる活躍に期待下さい

1_201605070832291fb.jpg

さて、皆さんゴールデンウィークは
いかがお過ごしになりましたでしょうか。

暦通りであれば、昨日まででしたが、
明日までお休みの会社も多いのではないでしょうか
良い連休をお過ごしでしょうか(^-^)/

来週には看護の日、看護週間があります!!!
当院でも様々なイベント(健康教室など)させて
頂きますので、来院された際はぜひお立ち寄り下さい

多くの皆さんのご参加お待ちしております

by たかレンジャイ

医療・介護相談窓口開設のお知らせ

2016.05.06.08:00

祝日3日明けての本日ですが
皆様いかがお過ごしでしょうか。

今日から出勤・通学という方や
続けて連休中でお出掛けされる方など
様々でしょうが所によっては夏日のような
暖かい気候がみられますので熱中症に
気を付け水分補給は忘れないようにいたしましょう。

さて本日は当院の新しい相談窓口開設
ついてお知らせいたします。

その名も医療・介護相談室
場所は院内ATM裏手の下記写真になります。

4_20160504105842011.png

月曜から土曜までの日替わりで
看護師やソーシャルワーカー
入院・外来患者御本人や
その御家族の相談に応じます。

専門外の案件にも専門職員への
橋渡しをいたしますので、お気軽に
お越しください.゚+.(・∀・)゚+.

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by テツ

糖尿病について

2016.05.05.08:00

おはようございます


renkei.jpg


さっそくですが、この手帳は糖尿病患者さんに渡されるもので
受付時に窓口で出していただくように
お願いをしています(^-^)/

そもそも糖尿病とは
インスリンの作用が十分でないためブドウ糖が有効に使われずに
血糖値が高くなっている状態のことです

いくつか種類があり症状もことなりますが
そのままにしていると合併症も多く
・糖尿病性腎症
・糖尿病性網膜症
・糖尿病性神経障害
・心筋梗塞
・脳卒中  等引き起こします。

判断するには、血液検査が必須になっており
・HbA1c(ヘモグロビンA1c)
・早朝空腹時血糖値
・75gOGTT(75g経口ブドウ糖負荷試験)
・随時血糖値  の項目を測定します

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生活習慣病とも言われているので食生活には気を付け
適度な運動を心がけるようにしてください。
そして、手帳をお持ちの方は必ず受付時に
出していただくようお願いします

みどりの日♪

2016.05.04.08:00

おはようございます\( ^^ )

本日は『みどりの日』です

という事で今回は院内にある『みどり』を紹介します!


まずは正面玄関横の『みどり』!
玄関 淵
ピンクの花がとても綺麗でした\( ^^ )/



そしていつも玄関フロアに飾られている花!
数日ごとに変わりますが今回はこちらです
みどりと白と濃いピンクのグラデーションがとてもきれいです
玄関


さらに、外来の内視鏡検査室入口
ここにも小さな『みどり』があります
内視鏡

ちなみに外来に設置してある椅子にも『みどり』があります
外来椅子



健診センター室近くの非常階段にはカラフルな写真が飾られています
その中にも『みどり』の写真があります
お茶畑の写真です
階段お茶写真


そして健診センター室内のカーテンも『みどり』です
カーテン


当院がある大隅は自然がとても豊かな地域で
病院から見える景色にも『みどり』が多くあります


みどりは、癒しのカラーです
疲れた日には、景色を眺めて『みどり』を感じてみましょう


階段②




Byぺ子

憲法記念日

2016.05.03.08:00


おはようございます

みなさん、今日は何の日か知っていますか?
そう、憲法記念日です!

「日本国憲法の施行を記念し、国の成長を期する」国民の祝日だそうです

1947年のこの日に日本国憲法が施行したのを記念して、
1948年7月公布・施行の祝日法によって制定されたようです☆

ゴールデンウィーク、お休みは様々だと思いますが、
何の日なのか、なぜ祝日なのかを考えてみるのも
いいかもしれませんね♪

ちなみに私はお休みだということに浮かれて
考えたこともなかったです……
これを良い機会にいろいろと調べてみたいと思います!

byみん


セーフティチャレンジ180(^^)/

2016.05.02.08:00

おはようございます(^^)/

皆さん、セーフティチャレンジというものをご存知でしょうか(^^)/?

簡単に紹介しますと、5人でチーム編成を行い、180日間無事故無違反を
目指すというものです!!!

今回、昭南病院から4チームが参加しています\(◎o◎)/!

180日間、無事故無違反を達成したチームには、

抽選でハワイ旅行や国内旅行、商品券…などが豪華賞品が

あたる可能性!?があります(^^)/
(副賞が目的ではないですが…笑)

5月1日~約半年間、無事故無違反をめざし、

安全運転に努めたいと思います

by たかレンジャイ
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しょうなん♪

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