新しい仲間(!?)がきました!

2018.07.20.08:00

おはようございます!

先日なんと、健診センター室に新しい仲間が増えました


健診センター室の営業車です

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とてもかっこいいですね

私たちはあまり乗る機会はありませんが、営業がこの車に乗って曽於市を
駆け巡っていることでしょう

健診センター室の仲間として長く一緒に頑張ってもらいたいです

by 健診センター室一同

『 実習頑張ってます! 』

2018.07.19.08:00

皆様、おはようございます。
今週は仁心看護専門学校より「在宅看護論」を
学ぶために地域医療連携部スタッフと共に
頑張っております!
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学校で学ぶ事と実際の現場では、違う部分もあろう
かと思います。
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学生さんも分からない事は質問し、スタッフも一緒に
考え充実した実習になっている事と思います。
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本日も宜しくお願いします。

『 ♡ 愛情いっぱい ♡ 』

2018.07.18.08:00

皆様、おはようございます。

毎日暑い日が続いております。
各地で『最高気温○○℃!』や『気象庁異例の臨時会見!』など
暑さに関するニュースが連日報道されております。
皆様、小まめに水分をとり熱中症などには気をつけてください。

先日、見たことのない「傘」を自慢げに室内で披露(?!)して
いる職員を発見しました(^^♪
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話を聞くと、娘さん作とのこと!!
娘さんからの愛情を感じると共に本人も嬉しそうでした♬(^^♪
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本日も宜しくお願いします。

朝食に…

2018.07.17.08:00

おはようございます(*^_^*)

みなさんは好きな果物がありますか??私は毎朝

バナナを食べています

なぜかというと、腹もちがいいからです!笑

1本:約86kcalと、果物の中では高カロリーですが

ビタミンB群やポリフェノール、食物繊維を多く含み

カリウムも豊富なので、摂取しておくと脱水予防になる

そうです。糖分も入っているので食べすぎは禁物ですが…

果物が好きな方、朝食に取り入れてはいかがでしょうか

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by  H

あるスタッフの晩御飯♪

2018.07.16.08:00


ダイエット効果を狙って、ボールいっぱいの野菜とみそ汁。
白飯は基本抜くのですが、今晩はちょっと···

20.jpg


もう1パターンは食物繊維を補給するためにイモ(紅はるか)と昔ながらのコロッケ(生協宅配)、
定番の野菜とみそ汁です

21.jpg


毎日似たような食材で、とにかく炭水化物をおさえて、ミネラルや食物繊維を補給しようと
頑張ってはいるのですが、1年前に始めた時よりは体重減少がみられません。
···それどころか大分リバウンドしているような気がします

それでも続ける先に良いことがあると信じてがんばります(^∇^)ノ


by 健診センター室
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